O mundo moderno instila em nós um desejo de consumo . Nós constantemente queremos comprar. Ou para curar as feridas da alma, ou para acalmar o instinto do caçador, ou para acalmar o desejo de novas emoções. Quero ter mais para me sentir mais significativo.
Se você acha que é impossível superar o desejo de comprar, estamos prontos para discutir com você. Esse problema é bastante difícil de visualizar. Aprendemos a arrumar todas as nossas coisas, encaixá-las no interior, colocá-las nas prateleiras muito bem ... Parece que tudo está em ordem. Mas existe uma maneira eficaz pela qual você pode literalmente sentir que possui muitas coisas. Vamos imaginar que você tenha um movimento sério pela frente. Por exemplo, em outra cidade ou país.
Quantas malas você precisa para arrumar todos os seus pertences? Quantos itens você pode levar com você? Quantas coisas você deixará “ao mar” jogando-a na lata de lixo antes de um movimento teórico?
Veja bem, é uma coisa quando tudo está bem organizado e parece criar uma atmosfera de bem-estar e vida plena, e outra quando você está fisicamente tentando levantar, carregar e transportar tudo o que foi recentemente nas prateleiras das lojas.
Como seria a vida se não sentíssemos mais a necessidade de comprar?
Digamos que isso aconteceu. O consumo desenfreado foi substituído pela alegria dos prazeres simples e gratuitos. Caminhando na natureza , meditando, lendo um livro ou criatividade. Comprando menos, nos libertamos de dívidas, preocupações e obrigações nervosas. Se não houver muitas coisas, um apartamento grande não será necessário e você não precisará se preocupar em onde guardar tudo o que ganha com o excesso de trabalho.
Claro, isso é utopia. Não podemos desistir de todos os nossos desejos. Pelo menos não há exemplo óbvio de uma pessoa que conseguiu. Mas e se aprendermos a reconhecer nossas próprias intenções e pudermos controlá-las? Em vez de ficar triste com o que não temos, valeria a pena se alegrar com o que temos.
Registre quando sentir um impulso para comprar ou um desejo de fazer o mesmo que outras pessoas. Reconheça o desejo de resolver problemas através das compras. Aprenda a ver esse momento e diga mentalmente cada vez: "Quero comprar algo novamente."
Entenda que o impulso não é necessário para cumprir, é apenas um desejo que desperta em você. Consequentemente, isso é temporário. Sinta, sinta, mas não sucumba aos apelos do "hamster" interno.
Limite a quantidade de seus itens. Independentemente definir os limites . Quantos itens estão na sua bolsa, quantas prateleiras estão suas roupas, quantos itens pessoais estão na sua penteadeira. Isso não deve ser feito para se sentir constrangido em uma estrutura. Mas, para fazer uma pequena pausa antes de uma nova aquisição.
Aprecie cada momento. O desejo de comprar coisas surge do fato de nos esforçarmos para obter novas emoções, o que significa que não valorizamos o presente. Não estamos satisfeitos com o que temos, não vemos como a vida é maravilhosa ao nosso redor e passamos nosso tempo na corrida sem fim pela felicidade efêmera. Mas, de fato, esse minuto em particular é suficiente para alegria. Só precisa ser realizado.
Alegre-se com as pequenas coisas. Esta frase é pronunciada por todos, mas agora você realmente deve ouvi-la. Se você aprender a apreciar um gole matinal de café, o calor do sol em novembro, um momento de inspiração ou alegria, sua vida ficará cheia de emoções. E você não deseja mais comprar tudo em uma fileira. Interesse-se pelo que está acontecendo ao redor. Não importa o quão banal possa parecer, mas as coisas mais legais são geralmente gratuitas .
Por fim, entenda que todas as regras acima são uma prática de longo prazo. Claro, você não se livrará do desejo de comprar algo em um mês. Mas em algumas semanas você pode acalmar esse desejo, controlá-lo e aprender a obter as emoções e sentimentos certos a cada minuto. Não se censure por falhas: o desejo de consumir é persistentemente suscitado em nós por meio de publicidade, embalagens, revistas e notícias. Sucumbir às tentações é normal. Mas você não precisa desistir e lutar contra eles.
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